Performance

Entrenamiento Personalizado.

 

El objetivo es apuntar al entrenamiento físico, técnico, táctico y coordinativo tanto de deportistas destacados en sus disciplinas, que las instituciones quieran darles un desarrollo extra, o que ellos mismos lo exijan, como de personas que esten dispuestas a buscar un mejor rendimiento a base de una metodología inteligente y consciente. El entrenamiento se dará a partir de las necesidades del deportista, para mejorarlas, adecuarlas y poder obtener cambios importantes en la parte coordinativa, técnicamente referido a su deporte, tácticamente para entender mejor el funcionamiento del cuerpo en tal disciplina, física para rendir eficaz y eficientemente. Se buscará desarrollar al máximo sus fortalezas. Nos basaremos en el Entrenamiento Funcional, buscando trabajar la postura, el equilibrio, la agilidad, la coordinación, la orientación haciendo hincapié en la calidad del movimiento, que es la base de la economía del esfuerzo. Como así también, nos enfocaremos en las capacidades condicionales para obtener una fuerza mayor, mejora la resistencia para la exigencia de la disciplina, la velocidad en cuanto a los factores que se puedan encontrar y la flexibilidad que permitirá evitar lesiones y ser capaces de realizar movimientos más eficaces. Performance se realizará individualmente y en grupos muy reducidos (hasta 4 personas). Se establecerá una planificación semanal y contaremos con un “staff” de profesionales (kinesióloga, nutricionista y masajistas) con los cuales trabajeremos en conjunto, apuntando al objetivo establecido y acordado con la persona.

Martes y jueves, consultar por los horarios.




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